Kronik iş stresi, zihinsel sağlığınız ve fiziksel sağlığınız için kötü bir rahatsızlıktır. Stres hormonları vücudunuzda uzun süre boyunca salgılanmaya devam ederse , fiziksel olarak yaşlanmanın hızlanmasına neden olabilirler. Bunun nedeni stresin hücrelerin daha yaşlı görünmesini ve yaşlanmasını sağlamasıdır - ve bu fiziksel görünümünüze de yansır.